WogTwo

Gemiddeld Duration 2 uren

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Elizabeth Billmers

Exercises

Set 1: 60 rondes

Power Walk

1 min 30 sec

Jog

30 seconden

Set 2: 1 ronde

Walk and Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Running 2

33 min 45 sec, Gemiddeld

Walk/jog

30 minuten, Beginner

W3D1

26 minuten, Beginner

Jog

20 minuten, Gemiddeld

Run/Walk

33 minuten, Gemiddeld

W3D2

33 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

Wog Vary

Gemiddeld

56 min

Lower Body

Spartacus

Beginner

14 min

spinning

Intens

52 min

Wacky Wednesday 4 Stage

Intens

1 u 52 m

Lots Of Kettlebell

Intens

23 min

WogTwo

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Wog Vary

Spartacus

spinning

Wacky Wednesday 4 Stage

Lots Of Kettlebell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+