Intense Workout

Abs

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Ethan Boston

Exercises

Set 1: 1 ronde

Bicycle Abs

1 minuut

Butt Lifts

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Intens

3 minuten, Gemiddeld

9 minuten, Beginner

8 minuten, Gemiddeld

40 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Carb Earner Workout

Intens

60 sec

Kim Kardashian Booty

Gemiddeld

2 m 30 s

The Andy Extreme

Intens

4 m 30 s

Beautiful Booty

Intens

19 min

Booty Bootcamp

Intens

25 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Belly Fat Killer Workout

Intens

4 m 30 s

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam