Supplemental Workout

Beschrijving

Add this to your daily routine

Gerelateerde Workouts

Monday 40 Minutes

40 minuten, Gemiddeld

Total Body 1

30 min 10 sec, Gemiddeld

8 Workouts

16 minuten, Gemiddeld

Quick And Easy Combo

40 minuten, Gemiddeld

Day #1

39 minuten, Beginner

Basic Workout

4 min 55 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beat-the-Heat At Home

Gemiddeld

17 min

Full Body

Exercise Mat

Half-Time Full-Body

Gemiddeld

30 min

Full Body

Dumbbells

All-Around Abs

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Dumbbell Hell 2 (VD22)

Intens

23 min

Weight Training 101

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Top Bodyweight Moves

Gemiddeld

9 min

Core

Exercise Mat

Supplemental Workout

Add this to your daily routine

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beat-the-Heat At Home

Half-Time Full-Body

All-Around Abs

Dumbbell Hell 2 (VD22)

Weight Training 101

Top Bodyweight Moves

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+