Tabata Timer

Intens Duration 4 minuten

Toegevoegd door Johan Aiman

Beschrijving

FULL THROTTLE MUDAFAKA!!!!!

Exercises

Set 1: 8 rondes

Any Exercise

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Tabata Timer

4 minuten,

Tabata Timer

6 min 40 sec, Intens

Tabata Timer

15 minuten, Intens

Tabata Timer (4 Mins HIIT)

4 min 5 sec, Intens

Tabata Timing

9 min 20 sec, Beginner

Tabata 4min

4 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Office Forearms Boredom Buster

Intens

23 min

Fierce Wall Challenge

Intens

10 min

Upper Body

Wall, Exercise Mat

7/21minute Timer

Gemiddeld

30 min

Wall Plank

Intens

60 sec

Chest

100 Rep BoneCrusher 250 Gripper Challenge

Intens

6 min

6 Weeks To 100 Push-ups

Intens

12 min

Shoulders

Tabata Timer

FULL THROTTLE MUDAFAKA!!!!!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Office Forearms Boredom Buster

Fierce Wall Challenge

7/21minute Timer

Wall Plank

100 Rep BoneCrusher 250 Gripper Challenge

6 Weeks To 100 Push-ups

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+