*Legs*

Beschrijving

Leg workout. Do in addition with other exercises marked with an *. Or repeat workout for maximum effectiveness.

Gerelateerde Workouts

Legs

15 min 20 sec, Gemiddeld

Legs Legs Legs

10 min 40 sec, Gemiddeld

Legs Workouts

16 minuten, Beginner

My Legs

25 min 30 sec, Gemiddeld

Legs 1

22 min 30 sec, Gemiddeld

Legs And More Legs

12 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Spartacus 3.0 (Modded)

Intens

16 min

Circuit Blast

Gemiddeld

45 min

Only Arms And Triceps

Intens

3 m 30 s

Ab Lounge

Gemiddeld

6 min

Squats

Intens

11 min

Legs

Leg workout. Do in addition with other exercises marked with an *. Or repeat workout for maximum effectiveness.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Spartacus 3.0 (Modded)

Circuit Blast

Only Arms And Triceps

Ab Lounge

Squats

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+