Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Tree

Tree

Intens 2 min  
Calves!

Calves!

Intens 2 min  
High Intensity!

High Intensity!

Intens 4 min  
Core   No Equipment
Ripple Effect *HW*

Ripple Effect *HW*

Gemiddeld 8 min  
Core  
Peewee Carter Push Ups

Peewee Carter Push Ups

Intens 4 min  
Upper Body  

Trainingscategorieën