Intense Workout

Intense Abs

Intens Duration 4 uren

Toegevoegd door Taylor Thomson

Exercises

Set 1: 1 ronde

Crunches

30 minuten

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

30 minuten

Rapid Punches

30 minuten

Jumping Jacks

30 minuten

Split Abs

30 minuten

Bicycle Abs

30 minuten

Ab Choppers

30 minuten

Ab Curls

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Intense Abs Workout

Intense Abs Workout

5 min 45 sec, Intens

18 min 45 sec, Intens

11 minuten, Intens

4 minuten, Intens

7 min 35 sec, Intens

9 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Intense Abs

Intens

28 min

Abs And Core

Intens

20 min

💎STAND UP ABS💎☆DYNAMIC CORE☆ 💎🌟HS

Intens

11 min

Lower Body

Exercise Mat

`Squeeze Them `Burn Them `Destroy Them| Rudy

Intens

12 min

Core

Cardio Core and Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam