Gemiddelde Workout

Abbs

Gemiddeld Duration 5 minuten

Toegevoegd door Gerardo Rodriguez

Exercises

Set 1: 2 rondes

Abbs

2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

5 min 30 sec, Beginner

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 min 17 sec, Gemiddeld

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 min 5 sec, Gemiddeld

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 min 11 sec, Gemiddeld

Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

7 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Abdominal Exercise

Intens

5 min

Core

Feel The Fat Loss

Beginner

7 min

Multi-Plank Challenge

Intens

6 min

Core

Exercise Mat

Total Arms & Abs!

Gemiddeld

5 min

Core

No Equipment

Top Bodyweight Moves

Gemiddeld

9 min

Core

Exercise Mat

100 Push-Up Count

Intens

8 min

Shoulders

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam