Tone Everything

Beginner Duration 8 minuten

Toegevoegd door Michelle Martuscello

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jumping Jacks

1 minuut

Crunches

1 minuut

Oblique Crunches

1 minuut

Plank

1 minuut

Squats

1 minuut

Wall Sit

1 minuut

Leg Drop On One Leg

1 minuut

Push Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Toning

12 min 5 sec, Gemiddeld

Total Body

27 minuten, Gemiddeld

8 min

7 minuten, Beginner

go girl

16 minuten, Gemiddeld

Wednesday

6 min 30 sec, Gemiddeld

8 Minute

7 min 50 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thinner Inner Thighs

Beginner

13 min

Work It Honey!

Beginner

9 min

liz wedding workout

Beginner

8 min

For My Hunny

Beginner

11 min

Relax Your Back

Beginner

7 min

Abs

Beginner

12 min

Tone Everything

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thinner Inner Thighs

Work It Honey!

liz wedding workout

For My Hunny

Relax Your Back

Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+