Ab Train Situps

Gerelateerde Workouts

Ab Workout

12 minuten, Intens

Ab Workout

6 min 5 sec,

Abs

7 min 30 sec, Beginner

Abs Workout

15 min 9 sec, Gemiddeld

Abs Workout

4 min 45 sec, Gemiddeld

Ab Workout

21 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Wicked Wall Workout

Intens

15 min

Upper Body

Exercise Mat, Wall

4:00 Min Timed Sit Up Tabata {beginners} - 100x's

Intens

5 min

Walk Walk Walk

Beginner

10 min

👣STEP UP, STEP UP & FALL DOWN👣*Sk

Gemiddeld

65 sec

Lower Body

Ab Train Situps

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

2-Min Plank Challenge

Wicked Wall Workout

4:00 Min Timed Sit Up Tabata {beginners} - 100x's

Walk Walk Walk

👣STEP UP, STEP UP & FALL DOWN👣*Sk

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+