Interval Bike

Gemiddeld Duration 45 minuten

Toegevoegd door Jennifer Meierotto

Beschrijving

Just timing my recumbent bike intervals

Exercises

Set 1: 20 rondes

Max Effort

45 seconden

Stationary Biking

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Bike Intervals

1 uur, Intens

Interval Training

31 minuten, Intens

Interval Cykling

16 minuten, Intens

Interval Cycling (Quick)

7 min 15 sec, Gemiddeld

Interval biking

11 minuten, Gemiddeld

Interval

15 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

Sports Conditioning Running

Intens

20 min

Cardio

No Equipment

Bike Intervals Week 1

Gemiddeld

24 min

Get Abs Fast!

Intens

12 min

Jump Rope

Intens

30 min

Legs

Jump Rope

Jump ropes

Gemiddeld

6 min

Interval Bike

Just timing my recumbent bike intervals

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Sports Conditioning Running

Bike Intervals Week 1

Get Abs Fast!

Jump Rope

Jump ropes

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+