Joging Time

Beginner Duration 21 minuten

Toegevoegd door Dario Clemente

Beschrijving

Camiar por 2 minutos y trotar por 5 minutos

Exercises

Set 1: 3 rondes

Caminando

2 minuten

Trotando

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Correr, Jog y Caminar

10 minuten, Gemiddeld

25 minuten, Beginner

21 minuten, Beginner

25 minuten, Beginner

32 minuten, Beginner

38 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

100 Calories

Beginner

100 sec

Top-to-Bottom Beach Basics

Beginner

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

3 Minutes A Day Is All You Need!

Beginner

3 min

Running In The Morning

Beginner

29 min

Shut Up And Squat! 🙌

Intens

3 min

Joging Time

Camiar por 2 minutos y trotar por 5 minutos

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

100 Calories

Top-to-Bottom Beach Basics

3 Minutes A Day Is All You Need!

Running In The Morning

Shut Up And Squat! 🙌

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+