Intense Workout

D's Tabata Workout

Intens Duration 10 minuten

Toegevoegd door D Davis

Exercises

Set 1: 8 rondes

Sprint!

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 2: 1 ronde

Rest

2 minuten

Set 3: 4 rondes

Push-Ups

20 seconden

Rest

10 seconden

Set 4: 4 rondes

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

3 min 50 sec, Intens

Performance U Tabata

Performance U Tabata

22 min 40 sec, Gemiddeld

16 minuten, Intens

10 minuten, Intens

7 min 40 sec, Intens

Extreme Tabata Challenge

Extreme Tabata Challenge

26 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

FILTHY FIFTY

Intens

29 min

Full Body Fat Blaster

Intens

35 min

D's Ab Massacre

Intens

15 min

BGH Chest And Triceps

Intens

39 min

Saturday Hard Weights

Intens

35 min

Chest And Tri's

Intens

45 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam