Conditioning 1

Beschrijving

Muay Thai endurance

Gerelateerde Workouts

Muay Thai

9 min 30 sec, Intens

Week 1 Conditioning

11 minuten, Gemiddeld

Boxing

37 minuten, Intens

Boxing

32 minuten, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

Boxing

33 min 15 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Gemiddeld

16 min

Full Body

Jump Rope

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Half-Time Full-Body

Gemiddeld

30 min

Full Body

Dumbbells

Hip Opener

Intens

21 min

10 Min Wake-Up Call

Beginner

10 min

Core

Exercise Mat

KGS Hammers & Hooves MMA

Intens

1 uur

Conditioning 1

Muay Thai endurance

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Upper Body Pusher

Half-Time Full-Body

Hip Opener

10 Min Wake-Up Call

KGS Hammers & Hooves MMA

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+