Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Challenge yourself to get in as many push ups as you can. When you can't move anymore hold a plank. The goal is to keep active during the whole 40 seconds and then you can rest for 20. How many can you do?


Verschijnt In


Gerelateerde Workouts

Push Up Challenge
4 minuten, Gemiddeld
50 Push-Up Test
5 min 5 sec, Gemiddeld
50 Push-Up A
6 minuten, Gemiddeld
Push-Up Endurance I
11 minuten, Intens
Push-Up Endurance II
15 minuten, Intens
100 Push-Up Count
7 min 30 sec, Intens



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Squat Challenge

100 Squat Challenge

Intens 2 min  
Legs   No Equipment
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Beginner 7 min  
Back   Chair
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Bird Dog Pyramid

Bird Dog Pyramid

Intens 7 min  
Core   No Equipment
Entering Full Push-Up Mode

Entering Full Push-Up Mode

Gemiddeld 5 min  
Upper Body   No Equipment
Loose Arms

Loose Arms

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën