Intense Workout

M190's

Intens Duration 19 minuten

Toegevoegd door Khalifitness J

Beschrijving

Complete the circuit with no rest,with a minimum of 10 per exercise. Good luck.

Exercises

Set 1: 6 rondes

Burpees

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

Squat Jumps

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Burpees

1 minuut

Gerelateerde Workouts

19 minuten, Intens

4 min 30 sec, Intens

1 min 30 sec, Gemiddeld

5 min 10 sec,

4 min 30 sec, Gemiddeld

10 min 50 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam