Gemiddelde Workout

Tone Abs

Gemiddeld Duration 3 minuten

Toegevoegd door April Carlson

Exercises

Set 1: 1 ronde

V-Ups

1 minuut

Bicycle Abs

1 minuut

Fifer Scissors

1 minuut

Gerelateerde Workouts

1 minuut, Beginner

7 min 30 sec, Gemiddeld

Toning Abs For Today

Toning Abs For Today

20 minuten, Intens

8 minuten, Gemiddeld

34 minuten, Intens

2 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Beginner

5 min

All-Around Abs

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

10 Min Wake-Up Call

Beginner

10 min

Core

Exercise Mat

20x13 Full Body Test

Gemiddeld

20 min

Shoulders

Exercise Mat

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Quick Burn

Gemiddeld

7 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam