Interval Timer 40 20

Gerelateerde Workouts

Intervals 40 20 15 mins

15 minuten, Intens

Interval

10 minuten, Intens

40/20 Work Rest

3 minuten, Gemiddeld

Tab Full

20 minuten, Gemiddeld

(60/20) 3:40 Timer #2

3 min 40 sec, Intens

1min Work 1min Rest

11 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Supreme

Intens

1 u 5 m

Lower Body

No Equipment

Sports Conditioning Running

Intens

20 min

Cardio

No Equipment

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

Gemiddeld

45 min

Kickboxing

Intens

50 min

Hour Of Gym Time

Intens

1 uur

Interval Timer 40 20

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Supreme

Sports Conditioning Running

Core Abs & Stretches

ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

Kickboxing

Hour Of Gym Time

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+