(60/20) 3:40 Timer #2

Intens Duration 3 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Chris Patton

Exercises

Set 1: 1 ronde

Any Exercise

1 minuut

20 seconden

1 minuut

20 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

60/20 Timer (5 Minutes)

5 minuten, Gemiddeld

30/20 (4:40)

4 min 40 sec, Gemiddeld

10-min Timer ⚕️

10 minuten, Intens

Timing

10 min 40 sec, Beginner

Time

20 minuten, Intens

Repeats

1 min 10 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

60/20 Timer (5 Minutes)

Gemiddeld

5 min

U Don't know Squats 2

Intens

4 m 30 s

Lower Body

Dumbbell

60/20 7:40 Minutes

Intens

8 min

6:10 Timer

Intens

6 min

2 Minute Dumbbell Squat WO 2

Intens

2 min

Lower Body

Dumbbells

2:30 Stop N Hold

Intens

2 m 30 s

(60/20) 3:40 Timer #2

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

60/20 Timer (5 Minutes)

U Don't know Squats 2

60/20 7:40 Minutes

6:10 Timer

2 Minute Dumbbell Squat WO 2

2:30 Stop N Hold

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+