Olyptical

Gemiddeld Duration 1 uur

Toegevoegd door Jessica Nagel

Beschrijving

30mins

Exercises

Set 1: 1 ronde

Olyptical

30 minuten

Olypitcal

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Elliptical

41 minuten, Gemiddeld

Eliptical Begginer

51 minuten, Gemiddeld

Eliptical

30 minuten, Gemiddeld

At Gym

20 minuten, Gemiddeld

Elyptical - On Days

50 minuten, Gemiddeld

20 Min Elliptical

20 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Abs galore

Gemiddeld

6 min

Olypticql

Gemiddeld

30 min

Lower Body

Do the Splits!

Gemiddeld

5 min

Legs

Exercise Mat

Deep Calm Yoga

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

Olyptical

30mins

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Stretchy-Time

Abs galore

Olypticql

Do the Splits!

Deep Calm Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+