Intense Workout

Insane

Intens Duration 11 minuten

Toegevoegd door Luis Soto

Exercises

Set 1: 3 rondes

Crunches

1 minuut

Push-Ups

40 seconden

Squats

40 seconden

Burpees

40 seconden

Quad Stretches

40 seconden

Gerelateerde Workouts

58 seconden, Intens

9 min 10 sec, Gemiddeld

10 min 32 sec, Intens

5 min 42 sec, Intens

8 min 55 sec, Intens

1 minuut, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Art of Exercise Freebie L

Intens

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Full Body Toning

Intens

13 min

Booty Bootcamp

Intens

25 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Core the Pilates Way

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

The A-Team

Intens

20 min

Lower Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam