Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

All Ball
24 minuten, Gemiddeld
Balls
10 min 45 sec, Gemiddeld
Ball Total Body
9 minuten, Gemiddeld
Let's Have A Ball
22 min 30 sec, Gemiddeld
Love The Ball
10 minuten,
Ball
42 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata 1

Tabata 1

Intens 45 min  
Full Body   Kettlebells, Barbells
S90 Legs Modified

S90 Legs Modified

Intens 43 min  
Legs   Stability Ball, Dumbbells
Shoulders & Bis & Tris

Shoulders & Bis & Tris

Intens 40 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Chest, Shoulders,Tris

Chest, Shoulders,Tris

Intens 43 min  
Abs

Abs

Intens 40 min  
Bird Dog Pyramid

Bird Dog Pyramid

Intens 7 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën