Gemiddelde Workout

Lunge Push

Gemiddeld Duration 2 minuten

Toegevoegd door J D

Beschrijving

Push-ups

Exercises

Set 1: 1 ronde

Dynamic Lunges

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Push Up/Lunge Combo

Push Up/Lunge Combo

26 minuten, Gemiddeld

10 min 5 sec, Beginner

30 minuten,

20 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Intens

3 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Terrifically Toned

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Killer Bod, Brah!

Gemiddeld

16 min

Core

No Equipment

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

10 Min Wake-Up Call

Beginner

10 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam