Push Up Challenge

Gemiddeld Duration 5 minuten

Toegevoegd door Talia Woods

Beschrijving

Think you're tough? Can you hold it?

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

30 seconden

Rest

30 seconden

Kneeling Push-ups

30 seconden

Rest

30 seconden

Push-Ups

30 seconden

Rest

30 seconden

Kneeling Push-ups

30 seconden

Rest

30 seconden

Walking Inchworms

30 seconden

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Pushups

3 min 36 sec, Gemiddeld

30 minuten, Intens

25 minuten, Intens

7 min 40 sec, Intens

2 min 40 sec, Gemiddeld

Push Up Challenge

5 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs Workout 4

Intens

22 min

2 Min Full Plank Challenge

Intens

2 min

Wicked Weights

Gemiddeld

20 min

Shoulders

Dumbbells, Barbell

Wicked Weights

Gemiddeld

26 min

Thankful Thighs And Abs

Gemiddeld

26 min

Lower Body

Kettlebells, Dumbbells

Smart Dumbbell Class Act

Gemiddeld

23 min

Push Up Challenge

Think you're tough? Can you hold it?

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs Workout 4

2 Min Full Plank Challenge

Wicked Weights

Wicked Weights

Thankful Thighs And Abs

Smart Dumbbell Class Act

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+