Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

In Between Time

Gemiddeld   25 minuten

Que Linda
 		    Toegevoegd door Que Linda
In Between Time
Beschrijving

A series of exercises that allow you to get a quick calorie burning workout in with little time to spare.

Exercises

Set 1: 2 rondes
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuut
Quick Feet
Quick Feet
45 seconden
4-Square Single Leg Hops
4-Square Single Leg Hops
1 minuut
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
45 seconden
Power Punches
Power Punches
1 minuut
Squat Thrusts
Squat Thrusts
45 seconden
Rest
Rest
1 minuut

Set 2: 2 rondes
V-Ups
V-Ups
45 seconden
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 minuut
Bicycle Legs
Bicycle Legs
45 seconden
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuut
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
45 seconden
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
1 minuut
Rest
Rest
45 seconden

Gerelateerde Workouts

Quickie
Quickie
4 minuten, Gemiddeld
Burn The Calories Off
Burn The Calories Off
10 minuten, Gemiddeld
Work
Work
21 min 35 sec, Intens
5-4-3-2-1 Work Out
5-4-3-2-1 Work Out
15 minuten, Gemiddeld
7-Minute Workout
7-Minute Workout
8 min 30 sec, Gemiddeld
You Can Do It!
You Can Do It!
12 minuten, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Get Active!

Get Active!

Gemiddeld 22 min  
Waistline Slim Time

Waistline Slim Time

Gemiddeld 31 min  
Gonna Make You Sweat!

Gonna Make You Sweat!

Gemiddeld 20 min  
Core And Arms

Core And Arms

Gemiddeld 25 min  
5:10 To Core Strength

5:10 To Core Strength

Intens 5 min  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis