Download in de App Store
Beschrijving

Good cardio workout to lose weight... Goal is to get your heart rate up and get that heart pumpin'!


Gerelateerde Workouts

Lost Fat
26 minuten, Intens
Heart Pumper!
11 minuten, Gemiddeld
Lose weight Plan
19 min 25 sec, Beginner
Lose Weight
1 uur 2 min 30 sec, Beginner
Heart Pump!
12 minuten, Intens
Killer Cardio
13 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Gemiddeld 28 min  
Legs   No Equipment
Monthly Army Fit Test

Monthly Army Fit Test

Intens 22 min  
Core   No Equipment
Boxing

Boxing

Intens 10 min  
Front, Back, Side-to-Side

Front, Back, Side-to-Side

Gemiddeld 25 min  
Shoulders   Wall, Barbell, Dumbbells
SHEDDING OFF THE FAT!!!

SHEDDING OFF THE FAT!!!

Intens 42 min  
Ladders

Ladders

Gemiddeld 1 u 59 m  

Trainingscategorieën