Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Evening
1 min 30 sec, Beginner
Jk
6 minuten, Beginner
After Running
4 min 20 sec, Intens
Before School
4 min 30 sec, Beginner
The Basics
7 minuten, Beginner
Easy
7 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Beginner 90 sec  
Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

Beginner 8 min  
The Bad Back Workout

The Bad Back Workout

Beginner 7 min  
Back  

Trainingscategorieën