Gemiddelde Workout

Party Workout

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Clara Nitura

Beschrijving

Do this workout with energetic music to keep you pumped and ready for more work outs!

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pop Squats

1 minuut

Squat Jumps

1 minuut

Straight Punches

Straight Punches

1 minuut

Star Jumps

55 seconden

Rotating Lunges

Rotating Lunges

1 minuut

Gerelateerde Workouts

One Song Workouts

One Song Workouts

2 min 20 sec, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

Personally Me Workout

Personally Me Workout

13 min 58 sec, Gemiddeld

4 min 15 sec, Gemiddeld

15 minuten, Gemiddeld

10 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam