Intense Workout

Hardcore Abs!

Intens Duration 4 minuten

Toegevoegd door Hailey S.

Beschrijving

Do as many crunches as you can :)

Gerelateerde Workouts

1 uur 10 min, Intens

12 minuten, Intens

33 min 40 sec, Gemiddeld

10 min 15 sec, Gemiddeld

6 min 10 sec, Intens

18 min 20 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

100 Sit-ups

Gemiddeld

7 min

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Push Up Hades Test #1. (Re)

Intens

2 m 30 s

squat challenge

Beginner

3 min

💧BODY DETOX💧*Sk

Intens

3 min

Back

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam