Yoga NF

Gemiddeld Duration 1 u 30 m

Toegevoegd door Natasha Flores

Beschrijving

For my use

Exercises

Set 1: 1 ronde

Yoga

1 uur 29 min 55 sec

Rest

5 seconden

Gerelateerde Workouts

Yoga

2 minuten, Beginner

Yoga

1 uur 11 min, Gemiddeld

Yoga

5 min 30 sec, Gemiddeld

Yoga

16 minuten, Gemiddeld

Yoga

22 minuten, Gemiddeld

Yoga

4 min 57 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Chest Workout 1

Intens

5 min

Upper Body

Dumbbells

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Intens

41 min

Legs

VMO Strengthening To Combat Knee Pain - KC

Beginner

7 min

Shoulder Stretches - KC

Beginner

9 min

The Survivor

Intens

23 min

Full Body

No Equipment

Love Your Lower Back - KC

Beginner

8 min

Chest

Yoga NF

For my use

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Chest Workout 1

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

VMO Strengthening To Combat Knee Pain - KC

Shoulder Stretches - KC

The Survivor

Love Your Lower Back - KC

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+