All you do is dance...it's not as simple :) put some music on and pretend ur at the club in your own home! You can do as many rounds and as much time as u want for each. Any other kind of dance can work too!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
No Equipment
