Dance!!!

Gemiddeld Duration 1 uur

Toegevoegd door Desiree Aldridge

Beschrijving

Have fun while working out!

Exercises

Set 1: 1 ronde

Dance-Side Hop and Clap

1 minuut

Freestyle Dancing

59 minuten

Gerelateerde Workouts

Dance

42 minuten, Gemiddeld

DANCE

3 uur 10 sec, Gemiddeld

Dance & Jump

21 min 30 sec, Gemiddeld

Dance

20 minuten, Gemiddeld

Dance

7 minuten, Gemiddeld

Dance

2 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Strong Inner Warrior

Intens

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat

Lasting Effects

Beginner

12 min

Full Body

No Equipment

Yard Work - Hard

Intens

2 uren

Dance

Beginner

18 min

Shoulders

Yard Work

Gemiddeld

1 uur

Dance!!!

Have fun while working out!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Strong Inner Warrior

Lasting Effects

Yard Work - Hard

Dance

Yard Work

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+