Stadium Steps

Intens Duration 9 minuten

Toegevoegd door Lisa Austin

Beschrijving

Sprint up stadium steps.

Exercises

Set 1: 6 rondes

Stadium Steps

1 minuut

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Step It Up

28 minuten, Gemiddeld

10 minuten,

2 min 30 sec,

5 minuten, Intens

13 min 20 sec, Intens

Funn

10 min 45 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Beginner

16 min

Back

Full Body Killer

Intens

1 u 4 m

Stretch Routine

Beginner

31 min

Jump Rope

Intens

15 min

Zombies, Run! Intervals

Intens

50 min

Stadium Steps

Sprint up stadium steps.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Full Body Killer

Stretch Routine

Jump Rope

Zombies, Run! Intervals

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+