Download in de App Store
Tags

Beschrijving

A great workout to be done at the track. Use stadium stairs and bleachers for steps and box steps/jumps. Hope you brought your water!!!!


Gerelateerde Workouts

Condition Training
24 min 30 sec,
Quick Cardio
27 minuten, Gemiddeld
Quick Warm Up
16 minuten, Intens
Gym
21 minuten, Gemiddeld
Outside
14 minuten, Gemiddeld
Hiit On Treadmill
15 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Track Running

Track Running

Gemiddeld 29 min  
No Equipment Necessary Tabata Workout

No Equipment Necessary Tabata Workout

Intens 34 min  
Full Body  
Elliptical 40 *E

Elliptical 40 *E

Intens 40 min  
Lower Body   Cardio Machine
THE ABSOLUTION

THE ABSOLUTION

Intens 15 min  
BBM HIIT Workout

BBM HIIT Workout

Intens 20 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën