Easy Treadmill

Beginner Duration 1 u 5 m

Toegevoegd door Austen Little

Beschrijving

Need something to do at gym when doc releases me from no activity captivity.

Exercises

Set 1: 5 rondes

Incline Walk on Treadmill

10 minuten

Incline Jog on Treadmill

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Easy Treadmill

1 uur 4 min,

Treadmill

33 minuten, Gemiddeld

Gym

50 minuten, Beginner

Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

Treadmill

16 minuten, Gemiddeld

Treadmill

1 uur 30 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Back Yoga Essentials

Beginner

6 min

Yoga

Exercise Mat

Summer Mobility Moves

Beginner

15 min

Full Body

Exercise Mat

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

Art of Exercise Freebie B

Beginner

9 min

Legs

Chair

10 Min Wake-Up Call

Beginner

10 min

Core

Exercise Mat

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Easy Treadmill

Need something to do at gym when doc releases me from no activity captivity.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Back Yoga Essentials

Summer Mobility Moves

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie B

10 Min Wake-Up Call

Simple Yoga Stretches

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+