Intense Workout

Big DADDY

Intens Duration 16 minuten

Toegevoegd door Uziel Deleon

Beschrijving

Big Daddy

Exercises

Set 1: 5 rondes

Fast Push-Ups

1 min 10 sec

Squats

1 minuut

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

3 min 20 sec, Intens

7 min 4 sec, Intens

18 minuten, Intens

8 minuten, Beginner

Muscle, And Body

Muscle, And Body

3 uur 25 min, Gemiddeld

4 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Arms And Abs

Intens

18 min

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

Activated Abs

Gemiddeld

12 min

Core

Exercise Mat

Morning Workout

Beginner

13 min

Afterburn! Lose Fat Fast!

Intens

9 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam