Download in de App Store
Beschrijving

To do after hard workouts: includes core exercises, yoga poses, and stretching. Enjoy!


Gerelateerde Workouts

Last Time:Yoga & Stretches
12 min 35 sec, Beginner
Warm Up Yoga
18 minuten, Beginner
After Workout Yoga Stretches
12 minuten, Beginner
Relax
12 minuten, Beginner
After Workout Stretch
4 min 40 sec, Beginner
It's Yoga Time!
16 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Beginner 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Moon Salutation

Moon Salutation

Gemiddeld 7 min  
Full Body   Exercise Mat
Stretch/Warmup

Stretch/Warmup

Beginner 33 min  
Legs   Chair
Casual Daily Yoga

Casual Daily Yoga

Beginner 18 min  
Hard Time

Hard Time

Beginner 36 min  
Morning

Morning

Beginner 17 min  

Trainingscategorieën