Flexibility

Beginner Duration 3 minuten

Toegevoegd door Abby Tran

Beschrijving

I want to be flexible to be in the cheer squad and make it

Exercises

Set 1: 1 ronde

Abby

1 minuut

Flexible

1 minuut

Flexibility

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Flexibilidad

9 minuten, Beginner

What I Need

16 minuten, Gemiddeld

flexibility

40 seconden, Beginner

25 minuten, Gemiddeld

Cool

3 minuten, Gemiddeld

Flex

5 min 20 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Flexible Testical

Beginner

2 min

Flexible

Beginner

60 sec

Flexible Game

Gemiddeld

7 min

Toned, Flexible Legs

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Flexibility

Gemiddeld

7 min

Legs

Improve Flexibility

Gemiddeld

60 sec

Flexibility

I want to be flexible to be in the cheer squad and make it

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Flexible Testical

Flexible

Flexible Game

Toned, Flexible Legs

Flexibility

Improve Flexibility

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+