Abs Attack 2

Intens Duration 90 seconden

Toegevoegd door Andranik Kirakosian

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-ups

30 seconden

Crunches

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Abs

6 minuten, Intens

Abs2

5 min 30 sec, Beginner

After Running

4 min 20 sec, Intens

Abs #1

20 min 15 sec, Gemiddeld

Abs

2 minuten, Gemiddeld

Core Attack

17 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Abs Attack

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

High Intensity Blast

Intens

8 min

Lower Body

No Equipment

Mummy Kicks Butt

Gemiddeld

24 min

Lower Body

Exercise Mat

Extreme Abs

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Abs Attack 2

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Abs Attack

Simple Yoga Stretches

High Intensity Blast

Mummy Kicks Butt

Extreme Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+