Download in de App Store
Beschrijving

Easy/medium gear, spin 75-85rpm


Gerelateerde Workouts

Spin 1
30 minuten, Beginner
Spinning Interval
43 min 30 sec, Intens
5 Minute Spin
5 minuten, Intens
Spin 10 Mins
10 min 10 sec, Gemiddeld
Spin
1 uur 10 min, Intens
Spinning 60 Min
1 uur 2 min 40 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab & Leg Superset

Ab & Leg Superset

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Beginner 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Yoga Legs with a Twist

Yoga Legs with a Twist

Gemiddeld 10 min  
Yoga   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Beginner 12 min  
Back   Exercise Mat
HIIT Workout

HIIT Workout

Intens 31 min  

Trainingscategorieën