This is a great workout on the elliptical. It combines both forward and backward movement and various difficulty levels, in only 12 minutes. Hope you like it !
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
No Equipment
