Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Sprints
5 min 30 sec, Intens
Sprints
17 min 55 sec, Gemiddeld
Sprints
2 min 40 sec, Gemiddeld
Sprint
23 minuten, Gemiddeld
Sprints
10 minuten,
Sprints
3 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens 9 min  
Back   No Equipment
Binks Workout 1

Binks Workout 1

Intens 16 min  
HIIT Body By PlayFit365

HIIT Body By PlayFit365

Intens 20 min  
*E  Lower Abs On Fire!

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Intens 9 min  
Core  

Trainingscategorieën