Cardio - Interval Timer

Intens Duration 15 minuten

Toegevoegd door Sue Rk

Beschrijving

Cardio - Clutch cut

Exercises

Set 1: 10 rondes

Recovery Cardio (Level 5)

20 seconden

Intermediate Cardio (Level7)

30 seconden

High-intensity Cardio (Sprint)

40 seconden

Gerelateerde Workouts

Interval Timer

13 min 30 sec, Intens

20 minuten, Intens

26 minuten, Intens

21 minuten, Intens

12 minuten, Intens

1 uur 37 min 5 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

Intens

20 min

Cardio

No Equipment

Lower Body Booster

Gemiddeld

22 min

Yoga

Exercise Mat

Booty Bootcamp

Intens

25 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Gym Activity

Intens

30 min

Run Forest Run 💙

Intens

21 min

Legs

The Doctor's Adductors 💙

Gemiddeld

25 min

Lower Body

Dumbbells

Cardio - Interval Timer

Cardio - Clutch cut

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

Lower Body Booster

Booty Bootcamp

Gym Activity

Run Forest Run 💙

The Doctor's Adductors 💙

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+