5k

Gemiddeld Duration 35 minuten

Toegevoegd door Jillian Lamb

Beschrijving

Easy 5k. Start at 6.0 and pick up pace to 7.0

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run

30 minuten

Walk Briskly

5 minuten

Gerelateerde Workouts

2 uur 35 min, Gemiddeld

My 5k

40 minuten, Gemiddeld

Training for 5k

1 uur 30 min, Gemiddeld

Running (30 min)

35 minuten, Gemiddeld

21 minuten, Beginner

5k Training

18 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Gemiddeld

30 min

Legs

No Equipment

Core the Pilates Way

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Pilates Extreme

Intens

22 min

Pilates

Exercise Mat

Trim...your Tummy!

Gemiddeld

17 min

Core

Exercise Mat

Focus T25 - Ab Interval

Intens

29 min

Bootcamp

Gemiddeld

30 min

Full Body

Dumbbell

5k

Easy 5k. Start at 6.0 and pick up pace to 7.0

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Core the Pilates Way

Pilates Extreme

Trim...your Tummy!

Focus T25 - Ab Interval

Bootcamp

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+