The Walk

Beginner Duration 32 minuten

Toegevoegd door Heather Spragins

Beschrijving

Just simple walking

Exercises

Set 1: 1 ronde

Just Walking

15 minuten

Break

2 minuten

Walking

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Walking

30 minuten, Beginner

Take A Walk

36 minuten, Beginner

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

Walk

40 min 20 sec, Beginner

Walking

41 minuten, Beginner

Walking

30 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

The Walk

Just simple walking

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+