Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
Steady Walk
Steady Walk
40 minuten

Set 2: 1 ronde
Rest
Rest
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Walking.
50 min 5 sec, Beginner
Walk
7 minuten, Gemiddeld
Walking
41 minuten, Beginner
Take A Walk
36 minuten, Beginner
Walking
30 minuten, Beginner
Walk
25 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Walk

Walk

Beginner 25 min  
Foam Roller 

Foam Roller 🔥

Gemiddeld 8 min  
Foam Roller
Hot 60 Yoga

Hot 60 Yoga

Gemiddeld 1 uur  
Morning Work Out

Morning Work Out

Beginner 11 min  
Full Body   Dumbbells

Trainingscategorieën