Walking.

Beginner Duration 50 minuten

Toegevoegd door Kristin Sullivan

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk

50 minuten

Rest

5 seconden

Gerelateerde Workouts

Walk

40 min 20 sec, Beginner

Walking

41 minuten, Beginner

Walking

1 uur 41 min, Beginner

Walk

25 minuten, Beginner

Walking

30 minuten, Beginner

Walk

2 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Relaxation

Beginner

7 min

On The Floor 💙

Gemiddeld

20 min

Glutes

Wall Plank For Beginners

Intens

60 sec

Shoulders

Wall

Light Feet

Beginner

6 min

Full Body

No Equipment

Ab Crusher

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

🔥🙆🏼‍♀️WARM UP For Swingers🙆🏼‍♀️🔥👀~•*{Dynamic Stretching}🌟 HS

Beginner

6 min

Legs

Exercise Mat

Walking.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Relaxation

On The Floor 💙

Wall Plank For Beginners

Light Feet

Ab Crusher

🔥🙆🏼‍♀️WARM UP For Swingers🙆🏼‍♀️🔥👀~•*{Dynamic Stretching}🌟 HS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+