Intense Workout

Chest.

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Dylan Lepper

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Hard but bigger chest.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

2 minuten

Set 2: 1 ronde

Split Abs

2 minuten

Set 3: 1 ronde

Pulse Ups

2 minuten

Gerelateerde Workouts

45 minuten, Gemiddeld

5 minuten, Intens

5 min 30 sec, Gemiddeld

15 min 45 sec, Intens

5 minuten, Gemiddeld

5 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

THE ✔ 5 SECOND ✔️ ACTIVITY LOG! - (Keeping Skimble REAL )🌟 HS

Beginner

5 sec

Legs

No Equipment

Chest

Gemiddeld

3 m 30 s

Arms

Push-Ups

Intens

60 sec

Shoulders

No Equipment

💙RUSSIAN TEASER💋 (Fit Core *Team Wolverine)🌟HS

Intens

6 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam