Core-Pushup Zone

Inspired from the workout: squat zone by Joe Cool. Give it your all.

Gerelateerde Workouts

Core

2 min 37 sec, Gemiddeld

Core

3 min 51 sec, Gemiddeld

Planks + Push-Ups

6 min 40 sec, Gemiddeld

Push-ups and planks

4 min 40 sec, Gemiddeld

4 min 30 sec, Gemiddeld

Daily

8 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Im Sexy And I Know It

Intens

3 min

Pull Up Pyramid

Intens

6 min

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

Gemiddeld

3 min

Core

Set the Foundation

Gemiddeld

10 min

Core

Exercise Mat

Come On Here And Plank With Me| Rudy

Intens

3 m 30 s

Core

Sit Down & Do It| Rudy

Gemiddeld

8 min

Core

Core-Pushup Zone

Inspired from the workout: squat zone by Joe Cool. Give it your all.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Im Sexy And I Know It

Pull Up Pyramid

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

Set the Foundation

Come On Here And Plank With Me| Rudy

Sit Down & Do It| Rudy

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+