Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Walk Around

Gemiddeld   1 u 40 m

Doelgebieden: Warmup

Jenna Kuehl
 		    Toegevoegd door Jenna Kuehl
Walk Around
Tags
Opwarm Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuut
Stretch Pose
Stretch Pose
1 minuut
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
1 minuut
Counter-clockwise Neck Rolls
Counter-clockwise Neck Rolls
1 minuut
Chest Stretch
Chest Stretch
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Walk Briskly
Walk Briskly
1 uur 30 min

Set 3: 1 ronde
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuut
Stretch Pose
Stretch Pose
1 minuut
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
1 minuut
Counter-clockwise Neck Rolls
Counter-clockwise Neck Rolls
1 minuut
Chest Stretch
Chest Stretch
1 minuut

Gerelateerde Workouts

AM ROUTINE
AM ROUTINE
34 min 30 sec, Gemiddeld
Warm-up
Warm-up
8 min 30 sec, Beginner
Warm Up
Warm Up
5 min 55 sec, Beginner
Stretches
Stretches
5 minuten,
Warm up stretches
Warm up stretches
4 minuten, Beginner
123
123
9 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld 27 min  
Arms   Dumbbells
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Beginner 12 min  
Back   Exercise Mat
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Beginner 16 min  
Core   Exercise Mat
2 Mile

2 Mile

Beginner 35 min  
Superhero Challenge Test

Superhero Challenge Test

Intens 12 min  
Full Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis